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掉落在水中后哪种姿势最利于自救？央视推出科学防溺水科学自救

 2022-07-26

身体仰漂的方式最利于自救。具体方法为头部向后，将口鼻露出水面进行呼吸，注意呼气要小口，吸气要大口，一定不要紧张，不可将手向上举，不然身体会快速下沉。

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