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南阳古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名，截至2018年末，全市辖2行政区、4个开发区、10个县，总面积2.66万平方公里，常住人口1001.36万人（含邓州）。
南阳属于南方，但由于他们的生活习惯和北方人很相似，所以很多南阳人都觉得自己是北方人，其实南阳位于秦岭淮河线以南。秦岭余脉是伏牛山位于南阳市区以北，淮河发源地位于南阳桐柏。
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